Oficina de “Mindfulness e Bem-Estar” para alunos da Escola Dr. Flávio Gonçalves

Oficina de “Mindfulness e Bem-Estar” para alunos da Escola Dr. Flávio Gonçalves

Membros da Bolsa Concelhia de Voluntariado da Póvoa de Varzim dinamizaram uma oficina de “Mindfulness e Bem-Estar” dirigida aos alunos do 8º ano da Escola EB 2/3 Dr. Flávio Gonçalves.

Esta atividade insere-se no âmbito do Projeto “Oficinas de Bem-Estar”, desenvolvido pela Direção da Escola, e conta com o apoio da Câmara Municipal da Póvoa de Varzim, uma vez que se trata de uma iniciativa de promoção da saúde mental no seio da nossa comunidade.

A Vereadora do Pelouro da Coesão Social, Andrea Silva, esteve presente nesta sessão e sublinhou que o nosso bem-estar é tão físico como emocional e que este transparece na relação que mantemos com os outros no quotidiano. As voluntárias que realizaram esta oficina, as psicólogas clínicas Inês Penteeiros e Cynthia Garcia, foram ao encontro das necessidades partilhadas pelos alunos na sobre a gestão de emoções e dificuldades relativas às competências socio-afetivas, intrínsecas à adolescência e que se agravaram drasticamente nos dois anos de pandemia COVID 19.