Museu do Oriente | Feng Shui, Meditação, Poder terapêutico do Som e Yoga

Jan 13, 2024 - 10:00 Atualizado: Jan 12, 2024 - 14:52

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Foto: DR

Feng Shui, Meditação, Poder terapêutico do Som e Yoga

Energias positivas para o Ano Novo

Para fazer de 2024 um ano próspero e repleto de boas energias, o Museu do Oriente organiza um conjunto de actividades para nos ajudar a equilibrar, recentrar e potenciar o bem-estar, em torno de filosofias orientais.

O Feng Shui estuda o modo como o fluxo Qi interage no nosso espaço ao longo do tempo. Para quem aprofundar os seus conhecimentos nesta filosofia, o curso “Feng Shui – Continuação da Prática” desenvolve-se em três sessões, nos dias 17, 24 e 31 de Janeiro, ao longo dos quais vamos estudar o mapa da energia da casa com base na escola Xuan Kong das estrelas voadoras para compreender como utilizar essa energia em cada direcção, eliminando bloqueios e potenciando fluxos positivos.

A partir dos princípios da “Slow Art”, um estilo de observação que visa cultivar a apreciação da arte de forma intencional e imersiva, o Museu do Oriente promove uma Visita em Meditação, no dia 27 de Janeiro. Entre as colecções do Museu, vamos experienciar como Arte e mindfulness são complementos naturais, pois ambos convidam à reflexão e têm uma componente de foco e fruição. Esta visita tem como objectivos reduzir o stress e a ansiedade, explorar de forma imersiva o Museu, bem como oferecer a oportunidade de estar plenamente atento a toda a experiência e cultivar inspiração e conexão com as peças de arte.

Na oficina de Yoga Nidra para o Ano Novo, a 27 de Janeiro, e através de técnicas como drishti e sankalpa, os participantes têm a oportunidade de definir a intenção para o Ano Novo, assim como aprender como manter o foco na concretização dos seus objectivos. Esta aula terá curta introdução teórica ao tema do Ano Novo, seguida de prática de Hatha e Yoga Nidra, esta última focada no relaxamento profundo.

Na oficina “Poder Terapêutico do Som”, também a 27de Janeiro, voz, os mantras e a vibração são colocados ao serviço do bem-estar e da criação de espaços de relaxamento e criatividade. O objectivo é perceber como o som é um activador criativo, desenvolver a escuta activa e estimular a descoberta dos recursos internos que contribuem para uma vida mais equilibrada e harmoniosa.

Energias positivas para Ano Novo

Curso Feng Shui: Continuação da Prática

17, 24 e 31 de Janeiro

Horário: 14.30 às 17.30

Participantes: máx. 10

Público-alvo: participantes com conhecimentos prévios de feng shui (frequência das oficinas Feng Shui: O essencial da prática; Estrelas Voadoras; Feng Shui Anual ou qualquer outra oficina temática realizada no Museu do Oriente)

Preço: 50€

Visitas em Meditação

Mindfulness no Museu

27 de Janeiro

Horário: 10.00 às 11.30

Público-Alvo: M/ 16 Anos [Idade Indicativa]

Participantes: mín. 10; máx. 15

Preço: 20€

Oficina Yoga Nidra para o Ano Novo

27 de Janeiro (Inscrições até 22 de Janeiro)

Horário: 16.30 às 18.30

Participantes: mín. 7