Centro Municipal de Marcha e Corrida de Albergaria-a-Velha realizou 628 treinos em 2018/2019

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Os treinos no Centro Municipal de Marcha e Corrida (CMMC) de Albergaria-a-Velha –
constituído pelos polos de Albergaria-a-Velha, Branca e São João de Loure – vão
arrancar na próxima segunda-feira, 2 de Setembro.

O CMMC é um serviço de promoção da actividade física, em que os/as munícipes
podem realizar um treino acompanhado por uma pessoa especializada na área, que
indica os melhores exercícios para os objectivos pretendidos. Na época 2018/2019,
foram realizados 628 treinos nos três polos, contabilizando 7272 presenças.

O polo da Branca foi o mais procurado, com uma média de 17 pessoas por treino. Os polos de Albergaria-a-Velha e São João de Loure costumam ter, em média, nove e oito pessoas, respectivamente, a treinar em cada sessão.

Os vários serviços disponibilizados gratuitamente pelo Centro Municipal de Marcha e
Corrida incluem a avaliação da composição corporal e da condição física, a prescrição
de exercício físico adaptado a cada indivíduo, caminhadas temáticas e actividades de
grupo.

Nos polos de Albergaria-a-Velha e Branca os treinos decorrem às segundas, quartas e
sextas, às 18h30 e às 20h00. Em São João de Loure, têm lugar no mesmo horário,
mas às terças e quintas. Não é necessária qualquer inscrição para participar nos
treinos, bastando aparecer no ponto de encontro, junto das piscinas municipais.